加拿大留学：留学初期不适应怎么办？

加拿大留学：留学新生如何应对初期不适应 留学生海外报到高峰将至，对于初到异国他乡的中国留学生来说，面对陌生环境，在学习和生活上所面临的各种困难完全可以想象。为此，不少在加拿大留学时间较长的中国留学生和中国驻温哥华总领馆教育组负责人对新留学生提出一系列建议，并表示随时愿为新留学生提供帮助。 温哥华英属哥伦比亚大学有8000多名留学生，其中1600多名是中国留学生，是该校最大的留学生群体。吴漾是该校中国学生学者联谊会主席，同时也是经济学专业大四学生。他表示，新来的中国留学生主要需面对语言和文化差异问题。 他说，绝大部分同学都需要一个学期甚至更长时间去适应新的语言环境。“我建议新生们来之前不要仅满足于通过语言考试，也可以上网查阅本地一些资料，阅读本地媒体一些报道，适应本地的语言表达，”吴漾说，“有条件的同学还可找机会跟在国内的加拿大人交流，尽量了解加拿大的文化背景。” 在温哥华另一所知名大学——西蒙弗雷泽大学，中国学生学者联谊会目前拥有会员1000多人，约占该校中国留学生数量的三分之一。学联主席潘盼表示，新来的中国留学生会面临独立生活和学习的问题。

有些学生一离开父母后，不懂得如何自我管理，沉迷于网络游戏，或经常光顾酒吧和赌场等场所，结果严重影响了学习。 “希望即将过来的中国留学生能调整好心态，对自己严格要求，好好利用宝贵的学习机会，”潘盼说，“同时国内家长也需要多和这边的孩子沟通，了解孩子的学习动向。”潘盼还表示，中国留学生比较害羞，有些学生不愿主动和本地人交流锻炼英语，也不愿在课堂上主动发言和提问。她建议新生努力克服这种羞怯心理，大胆地练英语、大胆地发言、大胆地提问。 温哥华其他一些学院也都建立了中国学生学者联谊会。

在本月初成立的BC省中国学生学者联谊会联盟共11家成员单位，其中绝大多数位于温哥华。 吴漾和潘盼表示，学联的主要职责就是服务好中国留学生，因此他们也会开展一系列活动帮助中国留学生尽快适应新的生活和学习环境，比如提供指导信息、开讲座、提供志愿者机会等。有需要的同学可到所在学校的学联网站查询相关信息，也可直接和学联取得联系，他们会尽全力解答新留学生的困惑，为新留学生提供帮助。 中国驻温哥华总领馆教育参赞薛浣白表示，新留学生除了要尽快熟悉新的学习环境外，要特别注意自身安全。在交友方面一定要特别慎重，在交往中不要轻信陌生人，一定要提高防范意识。 她认为，对初来乍到的中国留学生来说，最好的办法是先找到所在大学的中国学生学者联谊会寻求帮助。在那里不仅能在学习和生活方面得到有效帮助，而且还可从参加联谊会组织的活动中享受到丰富、愉快的社会交往氛围。 同时她告诫说，新留学生一定要注意遵守当地法律法规和学校校规，提高守法意识。她希望每名中国留学生仔细阅读外交部提供的《领事保护手册》，熟悉如何保护自己权益的信息，并希望每名来温哥华领区留学的新留学生都能到中国驻温哥华总领馆教育组的网站上注册。 “如果留学生有什么问题，也可以打我们教育组的电话，我们随时为他们提供帮助，”她说。