加拿大留学 如何应对相对孤单、缺少交流的留学生活
加拿大留学 如何应对相对孤单、缺少交流的留学生活
由于同学们在国外生活相对孤单,缺少交流,缺乏归属感、幸福感,所以,大家要平时要多与家人进行联系,周边也要有几个好朋友,要积极乐观向上,多参加文体活动和联谊会活动,多了解加拿大社会;坚决避免走极端、避免暴力(包括语言暴力、冷暴力及肢体暴力)。如果有心理障碍,可以向学校的心理辅导部门进行咨询和帮助,而且是免费的。 案例 某同学因与男友分手,感情受到严重打击,无法回归正常生活,跳河身亡。某同学因与女友恋爱多年,难以接受女友的分手要求,进而对女友进行人身诽谤、威胁和恐吓,结果女方报警,该同学被告上了法庭和最终勒令退学。
教训 本案中的同学本来可以通过与朋友诉说得到同情理解,或者咨询学校的心理辅导员以帮助自己减轻痛苦,但选择自杀的方式不仅不能解决问题,反而增加了父母及家人的痛苦。另一案件说明,我们同学一定要学会控制自己感情,及早解脱生活中带来的不愉快、失恋等。毕竟未来路很长,你的身边还有同学和父母。
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