最近，有报告显示，在各个维度上，中国留学生得分最高的是日常生活方面，得分最低的是人际交往，特别是“理解当地人的笑话和幽默”。同时另一项中国留学生的调查显示，当代的中国大学生头疼的并不是未来的工作，而是当下的人际关系最令他们头疼。这说明了，中国当代的孩子们留学国外，人际关系处理得并没有那么好，同时可能比较吃力。

原因分析

    按照我们的国情，里面的原因大概能分析出一二。现在大多数的年轻人，都是独生子女。因此他们娇生惯养，只以自我为中心，不懂得照顾身边人的情绪和感受。这种以自我为中心的态度是难以处理好人际关系的，不仅会让他身边的人觉得难受，也会让自己郁郁寡欢。看来，如何让年轻一代人学会人际关系的处理，是至关重要的。这种人际关系的问题，事实上不仅仅存在于出国留学生，国内学生也是一样。似乎是这个时代的通病。但是每个时代的人都会被比自己大的人挑毛病，挑毛病有时也是好事，适当的改善自己，让自己和别人都舒服终归是比较和谐的，对自己的身心健康也是一种保护能力。

问题还是要解决，面对在价值观和人际交往这个中国留学生跨文化适应的最大难关，该如何跨越呢?那么有什么具体方法能帮助你尽快改善人际关系，融入到留学新环境呢?这里看看一位留学前辈(朱超)，作为一个在这方面深有体会并不断努力的过来人，他有怎样的建议?

方法建议：“拓展”+“融入”

与当地人积极交往，能够缩短学生的心理适应期﹐有助于他们更好地适应留学生活。那么，如何拓展自己的交往圈子，多结识国外朋友，对中国留学生来说便成为一个考验。

“我们应该在保护好自己的前提下，积极参加社交活动，勇敢地与人交流。面对需要处理的问题或一些好的机会，应该学会大胆地表现自己。”饶南清说。他认为，国外年轻人更开放，只要中国学生愿意，很快就能融入他们的圈子。

不同的是，朱超认为中国留学生融入西方青年的交际圈很困难。“一方面是因为一些偏见。另一方面是文化的原因，由于文化差异问题，中国留学生的爱好和兴趣与其他国家的学生差别很大，这是阻碍交流的一大因素。”

虽然融入当地生活并非易事。但不可否认的是，当留学生的人际交往网络拓展开来，就会有更多的机会与外国人交流，这对留学生来说无疑是一件好事。

“首先，从实用角度讲，英语口语可以得到改进，国外朋友可以帮你校正发音。另外，从文化角度讲，你可以更深入地了解他们的文化习俗，回国工作后，在与这些国家的人进行商业和文化往来时，也方便得多。”朱超说。

如何拓展交往的圈子，是摆在留学生面前的一个很重要的问题。朱超建议，留学生可通过学校的国际交流中心举办的各种活动，认识一些来自其他国家的学生。也可以充分利用课堂时间，与课题组或者系里其他国家的留学生进行交流，从而使自己的人际交往变得多元化。