日本以高消费闻名于世，留学生在这方面也应有足够的心理和实质的准备。因为留学生活并非只有三五天的时间，而是要从头张罗起，做好长期抗战的准备；不过，不要光怨叹物价高，多花点心思去学习如何过一个比较便宜、舒适的生活，这也是留学生必须学习的一个课题。

一、生活篇

1、随身带去的物品

日本可说是购物天堂，除了价位较高之外，商品的种类、规格，品质和售后服务都是可以令人满意的；许多日常用品原本就不是太高价，或将来会大量使用的，可于赴日后再选购即可；倒是一些私人惯用的物品如印章、信用卡、衣物；或日本不易买到的，如中药、字典，最好于初次赴日时随身携带。

2、一个月的生活费用

不谈入学费用学其他学杂费，在日本，一个月大概需要多少生活费呢？地区不同，额度就有差异，不过由「全国大学生协联合会」所做的资料应可做参考。租房子或公寓的学生一个月的支出总额（ 一个月的平均生活费用 ）约为13万1920日圆，住学生宿舍的学生一个月的支出总额大约为9万7100日圆，便宜些。

持续多年不景气，日本的物价向来有年年升高的倾向，最近却有下降的趋势；日本的市场以自由竞争为原则，进口货品持续都降价了，进口货品一增加，国产品当然也就跟著降价，整个物价便开始滑落了。与进口业务相关的规定也日渐松缓，进口商品的增加也加速了这个趋势；譬如，食品方面的牛肉、水果、米、啤酒等便宜的进口货品充斥市场。

3、购买日常用品

一般日常生活用品在附近的商店很方便就可以购买到。如果，想以最经济方法购物的话，就得知道一些价格便宜的地方，电气制品东京有名的地方是「秋叶原AKIHABARA」电气制品商店街，在此可以买到所需要的电气制品」。

食品、杂货品很多地方都有丰富的选择，里面有很多种类的食品，价廉物美，团体购买是最划算了；常常看到真正从中国、韩国进口的料理材料输入品。有个地方是在电气制品街的「秋叶原」车站和「上野」车站之间，站名是「御徒町」，特别不错。

4、超级市场等

到超级市场或折扣店寻找价廉物美的东西也是一门学问，关于吃的方面，尽可能是自己煮比较好，这样在营养方面和食量方面也较易掌控；如果凑合几个人一起买东西，然后大家分一点或共同做料理是属最经济，最划算的；在日本平均家族大约是4～5人，因此，超级市场的贩卖包装食品量，是以家族式为对象的。

其他的日常用品、食品罐头等在附近的超级市场也可以买到，还有很多24小时营业小型超级市场，对于买东西来说，不会感到不方便，特别是深夜小型超级市场，在用量上的包装有调整，对单身者来说是便利的。