NBA夏洛特黄蜂队球员林书豪，毕业于哈佛大学，曾带领哈佛大学篮球队取得常春藤联盟分组冠军，进入NCAA64强，是首位进入NBA的美籍华裔球员。据报道，加州硅谷学生从去年11月至今年春天已有四人自杀，其中三人为华裔。对于留学中的压力大问题，林书豪透过“脸书”，分享了他当年上学的经历。他说：“自身远比成绩更有价值。”以下是查字典留学网小编为大家带来的“美国硅谷华裔学生频自杀 林书豪分享如何抗压”的详细内容，供大家参考。

“大西洋月刊”12月的封面报道说，位于硅谷中心的巴洛阿图从去年10月到今年春天自杀的四名高中学生，学习成绩都非常优异，有些还拿了全A。巴洛阿图的两所高中全是绩优名校，学生家境富裕，但是该地区15到24岁的年轻人的自杀率为美国平均的六倍。

报道说，林书豪在文中写道：“作为一名在巴洛阿图长大的人来说，我认为这里是全世界最好的城市，我也看到了之前关于硅谷自杀的报道，因此我觉得我有必要向大家分享我的经验。”

他说，渴望在高中成功的压力对他来说非常熟悉，他现在还能想起刚进入高中时候的情况，他感受到自己未来四年的成绩将决定人生的成败。每天的想法就是每次家庭作业，每次任务，每次项目，每次考试都会影响他的人生未来，那是名牌大学和普通高校的不同，是成功和失败的不同，是开心与失落的不同。

他说，他能感受到全方位的压力，包括父母、同辈，最糟糕的是，他自己给自己的压力。其实他也经历过同学自杀的情况，他感受到了爱他的人的那种痛苦，他知道别人身上背负着难以发现的重担，他告诉自己，要对其他的人的困难更加敏感，也更加开放的去接受。

林书豪说，“也许这件事情我们没法找到一个彻底解决的方案，但是多花一点时间去相互聆听，相互比较，总能获得更好的方法。我不知道今天的高中学生的生活状态是怎么样的，但是我知道我为了巴洛艾托而感到自豪。我希望所有人明白，你的自身要比你的成就更有价值”。

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