如果您热爱体育锻炼，英国是最适合您的地方。英国拥有悠久的体育传统和备受瞩目的赛事 ，从温布尔登网球赛到银石赛道的F1方程式赛车...以及世界知名的大学和学院提供的体育科学课程，英国的学历受到世界各地雇主的尊重。您还可以使用先进的配套设施，并开展改变体育和健身世界的研究。

来自班戈大学体育、健康和运动科学学院的两位学者分享您可学习的内容，以及如何开启您梦想中的职业生涯。

与专家面对面我对缺氧症特别感兴趣，这可能会影响高海拔地区以及患有疾病（如慢性肾脏疾病）的人群。写这篇文章时，我正坐在返程火车上：刚刚完成了帮助远足领队带领年轻人在高海拔登山的工作坊。

杰米麦克唐纳博士

健康、运动与康复、极限研究小组

“我对压力、情绪和运动表现尤为感兴趣。写这篇文章时，我在办公室（这里有无敌海景）准备和我的学生写一篇为什么某些人更可能在足球比赛中射失点球的文章。因为我是院长，我还在准备毕业典礼中的颁奖词”。

蒂姆伍德曼教授

精英运动表现心理学研究院

为什么我要学习体育和运动？

您是否意识到你是特别的？通过阅读这篇文章，也许您已与我们分享身体活动的乐趣；像我们一样，您渴望将身体在思想和肌肉上推向极限；也像我们一样，您希望得到在参加体育运动时兴奋的感觉。

如果答案是肯定的，那么你可以正式被定义为“怪异“，但这是褒义的“怪异”！事实上在西方国家，不到5％人可以达到建议的体育运动量。大多数人选择忽略这一事实，即经常参加体育锻炼会降低患癌症、老年痴呆症、心脏疾病和其他许多威胁生命疾病的风险。更少数的人能幸运地体验竞技体育的高峰（和低谷）。

或许您和我们一样喜欢收看、阅读和谈论运动？那么你是这个巨大的全球社区的一员。无论是支持好朋友，还是和您支持的运动员和球队一起经历失败与成功，观赏体育的欲望可以如此强大以致我们花费大量的时间和金钱，并从中得到友谊 ，它可以跨越文化、民族和政治的界限。

这样的激情便是您为何选择运动和体育做为本科或研究生专业的原因。

我可以学习什么？

在英国，您可以学习体育、健康与运动科学方面的理学学士（BSc）或理学硕士（MSc）学位课程—— 课程中的科学元素是非常重要的。这些课程并不教您如何从事运动，但帮助您从生理（心脏、肺和肌肉），心理（精神和情感）和生物力学（人体运动）理解运动本身。

我们相信在本科阶段，您只需要对上述领域有初步了解便可。原因很简单，任何身体活动总会涉及这三方面。然而，在研究生阶段，您可以选择专注于某个更具体的领域，让您对某个特定问题拥有更深入的了解。您也有机会根据您的的兴趣专注于“体育”（对精英运动员的研究）、“健康”（怎样的身体活动可以让患者从伤害或疾病中恢复），或者“运动”（身体活动如何预防疾病）， 以扩大你的未来职业选择。

我可以从事什么职业？

您学到的技能可以让您从事各类职业：支持精英运动员，在国家卫生部门工作或在社区提供身体活动的干预措施。您还可以获得职业学历资格，从事教学，成为物理治疗师、职业治疗师或心理医生。您也可以应用在学位课程中学到的可转移技能 —— 如领导力和沟通技巧 —— 在不同的职业中，如紧急服务、旅游和酒店管理或一般的管理工作。

但同时我们也要面对现实。有这么多人分享体育和运动的激情，如今也有更多拥有体育和运动学位的毕业生 – 所以通过从知名院校获得最顶尖的学历并积极参与相关课外活动，是增强您可雇性的重要途径。

我可以参加新研究吗？

研究是优秀的体育和运动科学学位课程中的重要一环。在研究领域表现活跃的讲师能让学生了解最新、令人兴奋以及最先进的研究和信息。参与研究可以培养学生重要的可转移技能，包括批判性思维，分析和展示数据的能力；以及解决问题的能力和时间管理技能。也许最重要的是，这些讲师本身就是批判性思想家，他们能够评估并选择最好的方法教学生。

我们也与专业人士密切合作，我们相信运动和体育从业者应参与研究过程的每一步 —— 从识别问题到设计研究以回答问题；从收集和分析数据到传播研究成果。这确保研究具有高相关度、有用、有趣并能被现实世界中的从业者使用。

最后，分享一些提示和窍门

我们在与雇主的交谈了解到，他们对求职者最关键的要求之一在于其学位学习与实践技能和应用经验的结合。因此，学生利用一切机会发展自己的简历是至关重要的。获得一个优秀的学位 —— 良好的学位级别并来自知名院校，是重要的第一步。

作为学生，在获得梦想中的工作前您应该拥有相关的工作实习经验，并花大量时间发展技能（如实验室技术）。不要太骄傲，背包和泡茶这些琐碎但重要的工作也是值得做的（我们也是过来人，有时还在世界锦标赛斟茶递水） - 如果它可助您获得想要的经验，那便是值得的。

人类是很复杂的。这也就是对体育和运动科学各学科的全面了解可让您在与运动员和患者工作时采取综合和多学科方法的原因。没有相关知识， 您可能无法统观全局，也无法了解运动科学家具体的工作内容。

最后，要有勇气点燃您的热情。正如我们在班戈所言：努力工作，尽情玩乐！