如今荷兰留学越来越受青睐，但对于一个荷兰留学生来说初到荷兰难免会辗转反侧、无所适从。该如何排解内心的孤独感呢?如何缓解内心的焦虑呢?天道小编为你准备了几个小方法。

在微信公众号里，经常有一些长篇大论的文章，比如说“孤独，是优秀的必经之路”，“孤独是生活的赠礼”，“孤独是灵魂的刻度”等等，这些文章固然出彩，能让你在夜深人静时细细品味，慢慢疗伤。然而，我始终认为，所谓心灵鸡汤带给人们的感悟，必须是在你切身经历了之后，才能从中攫取一些相似之处，给自己打一剂强心针，让你赶走阴霾努力乐观面对人生。而在明知前路漫漫，自己还没有一丝一毫的经历时，心灵鸡汤的存在仿佛揠苗助长，让人少了成长的过程，直接“享受”所谓的果实。

而作为留学生来说，初来乍到，必会经历孤独，害怕孤独，这是人之常情。小编今天主要来谈谈作为留学生应如何尝试克服孤独，这里告诉大家一些诀窍。

多多参与学校活动

荷兰这些大学，几乎每所学校都有自己的微博，大家可以上网搜一下自己学校是否开通了微博，然后关注一下，这样每次有什么活动，都可以及时关注到。

中国学生一般会组织一些活动，有文艺晚会，有体育比赛，周末有时候也有观光游览，同学们聚在一起有放松并且交流的机会。

主动交流

外向的学生很容易就可以交到新朋友，但内向的人也许有点吃力。不过既然已经来到了国外，那就尝试大胆一点，开朗一些。主动跟刚刚认识的人说话，这样可以减轻孤独感。

网络在克服孤独感上的作用非常重要。留学生可以通过微博、微信等社交网站跟国内的朋友聊天，也可以跟爸妈视频、打网络电话等，更好地缓解孤独感。

总有人问我，如何跟外国人交朋友，我觉得人跟人沟通是最不需要教的。因为毕竟大家的想法不同，文化碰撞很有意思，有时候遇到志同道合的人，那是缘分，有时候兴趣不一定相投，就当长见识，拓宽自己的思维。

自娱自乐

虽然人是群居生活，但你不可能永远都跟别人黏在一起，大部分时间你都是自己一个人。前段时间广为流传的那句话，孤独是人生的常态，所以孤独也是留学生的常态。留学生应当驱除被动的孤独，享受主动的孤独。

一个人可以去看书，去攀岩，去海边，去旅游，去吃饭等等，你可以活得很精彩。当然啦，这类心灵鸡汤小编可是在微信公众号里看多了，哈哈，大家可以自己搜着看一看。